La star di 'Criminal Minds' Kirsten Vangsness condivide la sua storia di una massiccia trasformazione nella perdita di peso

Le persone che seguono la carriera di Kirsten Vangsness hanno notato quanto sia cambiata la loro star preferita nel corso degli anni.

Le persone che seguono la carriera di Kirsten Vangsness hanno notato quanto sia cambiata la loro star preferita nel corso degli anni. L'enorme trasformazione della perdita di peso di Vangsness è difficile da non notare!

La star di Getty Images / Ideal Image



Ha iniziato a fare grandi cambiamenti nel 2014, quando i fan assistono per la prima volta al suo splendido nuovo corpo mentre è apparsa al decimo GLSEN annuale dei Rispect Awards.



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Un post condiviso da kirstenvangsness (@kirstenvangsness) il 31 ottobre 2017 alle 13:58 PDT

Ma qual è il suo segreto?



Vangsness rovescia i fagioli

Allora cosa ha aiutato la star di 'Criminal Minds' a perdere così tanto peso? Kirsten ha condiviso il suo segreto su Twitter. Ha rivelato che l'utilizzo del programma di Renee Stephens l'ha aiutata a cambiare il corpo.

Renee Stephens è una delle più importanti guide per la dieta e la perdita di peso. Il suo programma è creato per coloro che hanno provato di tutto per perdere peso ma niente ha funzionato. Crede che cambiare il tuo rapporto con il cibo sia la chiave per cambiare il tuo corpo.



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Un post condiviso da kirstenvangsness (@kirstenvangsness) il 10 gennaio 2018 alle 20:34 PST

Stephens ha oltre 150 podcast in cui condivide la sua storia personale di perdita di peso, oltre ad aiutare altre persone a trasformare i loro corpi trasformando le loro menti. Renee utilizza molte tecniche non tradizionali tra cui l'ipnoterapia e la programmazione neuro-linguistica.

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Un post condiviso da kirstenvangsness (@kirstenvangsness) il 25 febbraio 2019 alle 10:08 PST

Ma usare il programma di Stephens non è l'unica cosa che Kirsten Vangsness fa per rimettersi in forma. Cavalca anche unicorni.

In una delle sue interviste, l'attrice ha condiviso che finge di cavalcare un unicorno quando fa stacchi.

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Un post condiviso da kirstenvangsness (@kirstenvangsness) l'11 ottobre 2017 alle 17:45 PDT

Questo è un trucco interessante. Dovremmo assolutamente provarci un giorno.

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